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Massage corporel
de bien-être et/ou sportif

Ce massage est spécialement conçu pour relâcher en profondeur les tensions musculaires et les zones de contraction.


À travers des pressions appuyées, ciblées et qui peuvent être lente ou dynamique, il permet de dénouer les nœuds, d’assouplir les muscles et de libérer le corps des tensions accumulées.

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Inspiré des techniques suédoises, californien et du massage sportif, ce massage agit en profondeur tout en respectant votre corps et votre seuil de confort.

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Chaque séance est entièrement adaptée : l’intensité, le rythme et les zones travaillées s’ajustent selon vos besoins, que vous soyez sportif ou simplement sujet aux tensions du quotidien.

Les bienfaits

  • Décontracte en profondeur les muscles  

  • Libération des tensions et des nœuds

  • Amélioration de la récupération musculaire

  • Permet d’atténuer des douleurs et raideurs

  • Sensation de relâchement et vois de légèreté

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Pour qui ?

  • Toute personne recherchant un massage efficace et profond

  • Sportifs (avant ou après l’effort)

  • Personnes avec tensions, douleurs ou raideurs

  • Travail physique ou postures contraignantes

 

Déroulement de la séance

  • Massage avec pressions adaptées, pouvant être soutenues selon votre besoin.

  • Vous êtes installé(e) confortablement, en sous-vêtements ou maillot de bain, recouvert(e) d’une serviette.

 

Contre-indications

  • Femmes enceintes

  • Pathologies lourdes ou inflammatoires

  • Problèmes cardiaques

En cas de doute, demandez un avis médical.

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