Réflexologie plantaire Thaï

Réflexologie Plantaire Thaï

La réflexologie plantaire thaï est une pratique agissant sur les pieds et les mollets, zones favorisant la détente et la circulation.

Elle associe des techniques manuelles et l’utilisation d’un petit bâtonnet en bois, principalement sur les pieds, afin de stimuler avec précision les points réflexes et les zones d’acupression.

Les mollets sont quant à eux massés manuellement afin de favoriser la détente musculaire, améliorer la circulation et apporter une sensation de légèreté dans les jambes.

Par des pressions, des stimulations et des mobilisations ciblées, ce massage vise à relâcher les tensions, soutenir la circulation et favoriser l’équilibre global du corps, ce qui peut procurer une sensation de légèreté et de relâchement dans l’ensemble du corps.

Les bienfaits

Sensation de jambes plus légères
Amélioration de la vitalité et de la récupération
Favorise la détente et le relâchement global
Stimulation de la circulation sanguine
Accompagne la réduction des tensions
Sensation de bien-être et d’apaisement

Pour qui ?

Jambes lourdes ou sollicitées
Personnes restant debout ou assises longtemps
Personnes fatiguées ou stressées
Toute personne recherchant une détente globale à partir des pieds

Déroulement de la séance

Vous restez habillé(e) et il est conseillé de prévoir une tenue permettant de dégager les mollets et les genoux.
La séance comprend des pressions, des stimulations des zones réflexes, des mobilisations des orteils et des chevilles, ainsi que des techniques plus dynamiques et enveloppantes.

Contre-indications :

Femmes enceintes
Phlébite (thrombose veineuse) ou suspicion de troubles circulatoires importants
Varices importantes ou inflammées
Pathologies cardiaques
Cancers ou pathologies lourdes
Inflammations aiguës des articulations ou troubles osseux importants.

En cas de doute, demandez un avis médical.